Temporada 05 - Almuerzo / S05L13
Bacalao en Escabeche Wraps
Prep: 15 minCocción: 30 minTotal: 45 min
Ingredientes
- para the Bacalao en Escabeche:
- 1 lb salted cod fillet (bacalao), soaked overnight y drained 🐟
- 0.25 cup aceite de oliva
- 0.5 red cebolla, thinly sliced 🧅
- 2 ajo cloves, minced 🧄
- 0.5 cup red bell pepper, sliced 🌶️
- 0.5 cup green bell pepper, sliced
- 0.25 cup white vinegar
- 0.25 cup olive brine (from green olives)
- 0.5 tsp pimienta negra
- 0.5 tsp oregano
- 0.25 cup green olives, sliced 🫒
- 1 tbsp capers (opcional)
- Juice de ½ lima 🍋
- para the Wraps:
- 4 grande flour tortillas 🌯
- 1 cup shredded lettuce 🥬
- 0.5 avocado, sliced 🥑
- 0.25 cup fresco cilantro, picado 🌿
Instrucciones
- 11️⃣ Prepare the Bacalao
- 2Rinse the salted cod thoroughly y soak overnight in water.
- 3Drain y boil the cod in fresco water para 10 minutes, then drain again.
- 4Flake the pescado into bite-sized pieces.
- 52️⃣ Make the Escabeche Sauce
- 6In a pan, calienta aceite de oliva over fuego medio.
- 7Add red cebolla, ajo, y bell peppers, cooking until softened.
- 8Stir in vinegar, olive brine, pimienta negra, oregano, green olives, y capers.
- 9Simmer para 5 minutes, then mix in the flaked bacalao y lima juice.
- 10Let the mixture cool slightly.
- 113️⃣ Assemble the Wraps
- 12Warm tortillas on a sartén para 30 seconds per side.
- 13Fill each tortilla con shredded lettuce, bacalao en escabeche, y avocado slices.
- 14Sprinkle con fresco cilantro.
- 154️⃣ sirve & disfruta!
- 16sirve immediately con extra lima wedges para squeezing!

Sobre la voz de marca
Don Luis · Un personaje para tres generaciones
Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.
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