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Temporada 06 - Almuerzo / S06L23

Lentil Tacos con Fresco Salsa

Prep: 15 minutesCocción: 25 minutesTotal: 40 minutes

Ingredientes

  • para the Lentil Filling:
  • 1 cup dry lentils, rinsed
  • 3 cups vegetable broth
  • 1 tbsp aceite de oliva
  • 0.5 cebolla, finamente picado
  • 2 cloves ajo, minced
  • 1 tsp cumin
  • 1 tsp paprika ahumada
  • 0.5 tsp oregano
  • sal y pepper to taste
  • para the fresco Salsa:
  • 2 tomates, picado en cubos
  • 0.5 pequeño red cebolla, finamente picado
  • 0.25 cup fresco cilantro, picado
  • 0.5 lima, juiced
  • 1 pequeño jalapeño, finely picado en cubos (opcional)
  • sal to taste
  • para the Tacos:
  • 8 pequeño corn tortillas
  • 0.5 cup shredded lettuce
  • 0.5 cup crumbled queso fresco (opcional)
  • 0.5 avocado, sliced

Instrucciones

  1. 1cocina the Lentils:
  2. 2In a pot, calienta aceite de oliva over fuego medio. saltea the cebollas y ajo until softened.
  3. 3Add lentils, cumin, paprika ahumada, oregano, sal, y pepper. Stir well.
  4. 4Pour in the vegetable broth, bring to a boil, then reduce calienta y simmer para 20-25 minutes until tender y liquid is absorbed.
  5. 5Prepare the fresco Salsa:
  6. 6In a bowl, mix picado en cubos tomates, red cebolla, cilantro, lima juice, y jalapeño.
  7. 7Add sal to taste y let it sit para 10 minutes para flavors to meld.
  8. 8Assemble the Tacos:
  9. 9Warm the corn tortillas in a dry sartén o over an open flame para 10-15 seconds per side.
  10. 10Spoon the seasoned lentils into each tortilla, top con fresco salsa, shredded lettuce, queso fresco, y avocado slices.
Don Luis

Sobre la voz de marca

Don Luis · Un personaje para tres generaciones

Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.

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