Temporada 03 - Desayuno / S03B01
Papaya y Lima Smoothie Bowl
Historia
As Don Luis blended the vibrant orange papaya con a splash de lima juice, he knew this smoothie bowl would be the perfect way to start the day. “Papaya is sunshine in a fruit,” he said, pouring the creamy mixture into a bowl. “con a little lima, honey, y crunchy toppings, it’s the ultimate tropical breakfast.” A drizzle de honey y a sprinkle de coco later, y breakfast was served—light, refreshing, y full de island flavors! 🌞🥭✨ Prep & cocina Time
Ingredientes
- para the Smoothie Base:
- 2 cups ripe papaya, picado en cubos 🥭
- 0.5 frozen guineo 🍌
- 0.5 cup Greek yogurt (o coco yogurt para dairy-free) 🥛
- 0.5 cup coco water o almond leche 🥥💦
- 1 tbsp honey o agave syrup 🍯
- Juice de 1 lima 🍈
- 0.5 tsp vanilla extract 🌿
- para the Toppings:
- 0.25 cup granola 🌾
- 1 tbsp shredded coco 🥥
- 1 tbsp chia seeds ✨
- fresco fruit slices (guineo, kiwi, o berries) 🍌🥝🍓
- Extra honey drizzle (opcional) 🍯
Instrucciones
- 11️⃣ Blend the Base
- 2In a blender, combine papaya, frozen guineo, yogurt, coco water (o almond leche), honey, lima juice, y vanilla extract. Blend until smooth y creamy. 🥭✨
- 32️⃣ Assemble the Bowl
- 4Pour the smoothie mixture into a bowl. Use a spoon to smooth out the top. 🍵✨
- 53️⃣ Add the Toppings
- 6Sprinkle granola, shredded coco, y chia seeds over the smoothie. Arrange fresco fruit slices on top para a colorful, nutritious touch. 🌿🍓
- 74️⃣ Drizzle & sirve
- 8Finish con an extra drizzle de honey para natural sweetness. sirve immediately y disfruta this tropical, refreshing breakfast! 🍯🌞
Sobre la voz de marca
Don Luis · Un personaje para tres generaciones
Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.
Conoce la misión →