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Temporada 04 - Almuerzo / S04L27

Batata y Spinach Wraps

Prep: 15 minCocción: 25 minTotal: 40 min

Ingredientes

  • para the Roasted Sweet papas:
  • 2 mediano sweet papas, peeled y picado en cubos 🍠
  • 1 tbsp aceite de oliva
  • 0.5 tsp sal
  • 0.5 tsp paprika ahumada
  • 0.5 tsp cumin
  • 0.25 tsp pimienta negra
  • para the Spinach Filling:
  • 2 cups fresco spinach, picado 🌿
  • 0.5 pequeño cebolla, picado en cubos
  • 1 clove ajo, minced
  • 0.5 tsp sal
  • 1 tbsp aceite de oliva
  • para the Wraps:
  • 4 grande flour tortillas 🌯
  • 0.5 cup crumbled feta o goat queso (opcional) 🧀
  • 0.5 avocado, sliced 🥑
  • 0.25 cup Greek yogurt o hummus (para spread)
  • 0.25 cup fresco cilantro, picado 🌿
  • 1 tbsp fresco lima juice 🍋

Instrucciones

  1. 11️⃣ Roast the Sweet papas
  2. 2Preheat oven to 400°F (200°C).
  3. 3Toss sweet papas con aceite de oliva, sal, paprika ahumada, cumin, y pimienta negra.
  4. 4Spread on a baking sheet y roast para 25 minutes, flipping halfway.
  5. 52️⃣ saltea the Spinach
  6. 6calienta aceite de oliva in a pan over fuego medio.
  7. 7saltea cebollas y ajo para 2 minutes until fragrant.
  8. 8Stir in picado spinach y cocina until wilted, about 2 minutes. Remove from calienta.
  9. 93️⃣ Assemble the Wraps
  10. 10Warm tortillas in a dry sartén para 30 seconds per side.
  11. 11Spread a layer de Greek yogurt o hummus over each tortilla.
  12. 12Add roasted sweet papas, sautéed spinach, avocado slices, y crumbled queso.
  13. 13Sprinkle con fresco cilantro y drizzle con lima juice.
  14. 14Roll tightly y slice in half.
  15. 154️⃣ sirve & disfruta!
  16. 16sirve warm con extra yogurt o hummus para dipping!
Don Luis

Sobre la voz de marca

Don Luis · Un personaje para tres generaciones

Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.

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