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Temporada 05 - Almuerzo / S05L23

Habichuela Negra y Corn Tostadas

Prep: 15 minCocción: 15 minTotal: 30 min

Ingredientes

  • para the Tostadas:
  • 8 pequeño corn tortillas 🌮
  • 1 cup vegetable oil (para frying)
  • 0.5 tsp sal
  • para the habichuela negra Spread:
  • 1 can (15 oz) black beans, drained y rinsed 🖤
  • 1 tsp aceite de oliva
  • 0.5 tsp ajo en polvo 🧄
  • 0.5 tsp cumin
  • 0.25 tsp sal
  • para the Corn Topping:
  • 1 cup corn kernels (fresco, canned, o frozen) 🌽
  • 0.25 cup red bell pepper, picado en cubos 🌶️
  • 0.25 cup red cebolla, finamente picado 🧅
  • 1 tbsp lima juice 🍋
  • 0.25 tsp pimienta negra
  • para Toppings:
  • 0.5 cup shredded lettuce 🥬
  • 0.5 avocado, sliced 🥑
  • 0.25 cup crumbled cotija o feta queso 🧀
  • 0.25 cup fresco cilantro, picado 🌿

Instrucciones

  1. 11️⃣ Make the Tostadas
  2. 2calienta vegetable oil in a pan over fuego medio.
  3. 3Fry each tortilla para 1-2 minutes per side, until crispy y golden.
  4. 4Drain on a paper towel y sprinkle con sal.
  5. 52️⃣ Prepare the habichuela negra Spread
  6. 6In a pequeño pan, calienta aceite de oliva over fuego medio.
  7. 7Add black beans, ajo en polvo, cumin, y sal, mashing lightly.
  8. 8cocina para 5 minutes, stirring occasionally.
  9. 93️⃣ Make the Corn Topping
  10. 10In a bowl, mix corn, red bell pepper, red cebolla, lima juice, y pimienta negra.
  11. 114️⃣ Assemble the Tostadas
  12. 12Spread habichuela negra mixture onto each tostada.
  13. 13Top con corn mixture, shredded lettuce, avocado slices, y crumbled queso.
  14. 14termina con fresco cilantro.
  15. 155️⃣ sirve & disfruta!
  16. 16sirve immediately con extra lima wedges on the side!
Don Luis

Sobre la voz de marca

Don Luis · Un personaje para tres generaciones

Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.

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