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Temporada 09 - Cena / S09D04

Ropa Vieja con Stewed Plátanos

Prep: 25 minCocción: 2 hr 15 minTotal: 2 hr 40 min

Historia

In the heart de the Caribbean, where palm trees sway y laughter spills from tiny windows, Ropa Vieja was a Sunday ritual. Don Luis remembers the sound de the pressure cooker hissing away while his abuela hummed old boleros, dancing between pots in her worn slippers. It wasn’t just shredded carne — it was a story told in every strand, cooked low y slow like all the best conversations. He’d sit at the wooden kitchen table, tracing patterns in the steam on his glass de tamarind juice, as the scent de cumin, tomate, y ajo wrapped the house in a hug. The real treat? Sweet stewed plátanos on the side, soft y syrupy, the perfect melody to the savory main course. y de course, abuela would say, “Comida buena, corazón contento.” ❤️🍽️

Ingredientes

  • para the Ropa Vieja:
  • 5 lb flank steak 🥩
  • 1 green bell pepper, sliced 🫑
  • 1 red bell pepper, sliced ❤️🫑
  • 1 cebolla, thinly sliced 🧅
  • 4 ajo cloves, minced 🧄
  • 1 (14 oz) can crushed tomates 🍅
  • 0.5 cup carne broth 🥣
  • 0.33 cup green olives (pitted & sliced) 🫒
  • 2 tsp ground cumin 🌿
  • 1 tsp paprika ahumada 🌶️
  • sal & pimienta negra to taste 🧂
  • 2 tbsp aceite de oliva 🫒
  • fresco cilantro para termina 🌿
  • para the Stewed plátanos:
  • 3 plátanos maduros (yellow con black spots) 🍌
  • 0.25 cup brown sugar 🍯
  • 0.5 tsp canela 🌰
  • 0.25 tsp nutmeg ✨
  • 1 cup water 💧
  • Pinch de sal 🧂

Instrucciones

  1. 1Prepare the carne:
  2. 2In a grande pot, calienta 1 tbsp de aceite de oliva over fuego medio. Sear the flank steak para 2–3 minutes on each side until browned. Remove y reserva.
  3. 3saltea the Sofrito:
  4. 4In the same pot, add remaining aceite de oliva. saltea cebollas, ajo, y both bell peppers para 5–6 minutes until softened.
  5. 5Build the Sauce:
  6. 6Stir in cumin, paprika, crushed tomates, carne broth, y olives. Season con sal y pepper.
  7. 7Simmer the carne:
  8. 8Return steak to the pot, cover, y simmer on low para 2 hours o until the meat is tender enough to shred. Add a splash de water if it reduces too much.
  9. 9Shred y Mix:
  10. 10Shred the carne con two forks y return it to the pot. Mix to coat in sauce. Simmer uncovered para 10 minutes to thicken.
  11. 11cocina the plátanos:
  12. 12Peel y slice plátanos diagonally. In a separate saucepan, combine water, sugar, canela, nutmeg, y a pinch de sal. Bring to a simmer.
  13. 13Stew Until Tender:
  14. 14Add the plátanos y cocina uncovered para 20–25 minutes, turning occasionally, until syrupy y tender.
  15. 15Plate & sirve:
  16. 16Scoop the Ropa Vieja next to a generous serving de stewed plátanos. termina con fresco cilantro y sirve con white rice if desired 🍚.
Don Luis

Sobre la voz de marca

Don Luis · Un personaje para tres generaciones

Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.

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