Temporada 07 - Almuerzo / S07L17
Crispy Pernil Arepas con Avocado Slaw
Historia
Don Luis had a soft spot para arepas—golden corn cakes he could stuff con anything. But when he had leftover pernil in the fridge y ripe avocado on the counter, magic was about to happen. He pan-fried the arepas until crispy, filled them con juicy shredded cerdo, y topped it all con a creamy avocado slaw that gave it crunch y coolness. Esto es sabor que cruje,*” he’d say, serving them con lima wedges y a cold drink. “A little Venezuela, a little Puerto Rico… y a whole lot de love.” Prep & cocina Time, Calories, y Cost
Ingredientes
- para the Arepas
- 2 cups pre-cooked white o yellow cornmeal (like PAN) 🌽
- 2 1/2 cups warm water
- 0.5 tsp sal
- 1 tbsp oil o mantequilla para cooking
- para the Filling
- 2 cups shredded pernil o roast cerdo 🐖
- opcional: a splash de citrus o mojo para reheating
- para the Avocado Slaw
- 1 cup shredded cabbage o slaw mix
- 0.5 ripe avocado, mashed 🥑
- Juice de 1 lima 🍋
- 1 tbsp aceite de oliva
- sal & pepper to taste
- opcional: picado cilantro o jalapeño
Instrucciones
- 1Make the Arepas:
- 2In a bowl, mix cornmeal, water, y sal until smooth. Let sit 5 minutes.
- 3Form into 8 thick discs.
- 4Pan-fry con a little oil on fuego medio, 5–7 minutes per side until golden y crispy. reserva.
- 5Reheat the Pernil:
- 6Warm pernil in a pan con a bit de citrus o broth to keep it juicy.
- 7Make the Avocado Slaw:
- 8Mix shredded cabbage con mashed avocado, lima juice, aceite de oliva, sal, y pepper. Add cilantro o jalapeño if using.
- 9Assemble the Arepas:
- 10Slice arepas open like a pita (not all the way through).
- 11Fill con warm pernil y top con avocado slaw.
- 12sirve con lima wedges on the side.

Sobre la voz de marca
Don Luis · Un personaje para tres generaciones
Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.
Conoce la misión →