Temporada 02 - Almuerzo / S02L04
Cubano Habichuela Negra y Quinoa Salad
Prep: 10 minutesCocción: 15 minutesTotal: 25 minutes
Historia
As Don Luis gently fluffs the cooked quinoa, he smiles, remembering the vibrant street markets de Cuba. The rich aroma de black beans, fresco cilantro, y citrus fills the air.
Ingredientes
- para the Salad:
- 1 cup quinoa, rinsed 🌾
- 2 cups water 💧
- 1 cup cooked black beans, drained y rinsed 🫘
- 0.5 cup red bell pepper, picado en cubos 🌶️
- 0.5 cup cherry tomates, halved 🍅
- 0.25 cup red cebolla, finamente picado 🧅
- 0.5 cup corn kernels 🌽
- 0.25 cup fresco cilantro, picado 🌿
- para the Seasoning & Dressing:
- 0.5 teaspoon ground cumin ✨
- 0.5 teaspoon paprika ahumada 🌶️
- 0.5 teaspoon sal 🧂
- 0.25 teaspoon pimienta negra ⚫
- 2 tablespoons aceite de oliva 🫒
- Juice de 1 lima 🍋
- 1 teaspoon apple cider vinegar 🍏
Instrucciones
- 11️⃣ cocina the Quinoa 🌾🔥
- 2In a pot, bring 2 cups de water to a boil. Add the quinoa, cover, y simmer para 12-15 minutes until fluffy. Remove from calienta y let it cool.
- 32️⃣ Prepare the Salad Base 🌶️🍅
- 4In a grande bowl, combine black beans, red bell pepper, cherry tomates, red cebolla, y corn.
- 53️⃣ Season it Up ✨🫘
- 6Add the cumin, paprika ahumada, sal, y pimienta negra, mixing well to coat all ingredients con flavor.
- 74️⃣ Dress it Right 🫒🍋
- 8Drizzle con aceite de oliva, lima juice, y apple cider vinegar. Toss until everything is evenly combined.
- 95️⃣ Final Touch 🌿
- 10Sprinkle con fresco cilantro y let the salad sit para 10 minutes to let the flavors meld together.
- 116️⃣ sirve & disfruta 🍽️✨
- 12This dish can be served warm o chilled, making it perfect para any occasion.

Sobre la voz de marca
Don Luis · Un personaje para tres generaciones
Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.
Conoce la misión →