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Temporada 01 - Almuerzo / S01L15

Habichuela Negra y Avocado Salad

Prep: 15 minutesTotal: ~15 minutes

Historia

Don Luis smiled as he gently folded the creamy avocado into the vibrant mix de black beans, crisp vegetales, y fresco herbs. “Salads like this are simple yet packed con life,” he said. “Each bite should feel like a little celebration.”

Ingredientes

  • para the Salad:
  • 1 can (15 oz) black beans, drained y rinsed
  • 1 ripe avocado, picado en cubos
  • 0.5 red bell pepper, picado en cubos
  • 0.5 cup cherry tomates, halved
  • 0.25 red cebolla, finamente picado
  • 0.25 cup fresco cilantro, picado
  • para the Dressing:
  • 1 tbsp aceite de oliva
  • 1 tbsp lima juice
  • 0.5 tsp cumin
  • 0.5 tsp sal
  • 0.25 tsp pimienta negra
  • 0.5 tsp honey o agave syrup (opcional)

Instrucciones

  1. 11️⃣ prepara los ingredientes:
  2. 21️⃣ Drain y rinse the black beans in cold water. pica the avocado, bell pepper, y cherry tomates, y finely corta the red cebolla y cilantro. 🫘🍅🌿
  3. 32️⃣ Make the Dressing:
  4. 42️⃣ In a pequeño bowl, bate together aceite de oliva, lima juice, cumin, sal, pimienta negra, y honey until well combined. 🍋✨
  5. 53️⃣ Combine Everything:
  6. 63️⃣ In a grande bowl, gently toss the black beans, avocado, bell pepper, tomates, red cebolla, y cilantro con the dressing. Be careful not to mash the avocado. 🥗🥑
  7. 74️⃣ Let It Sit & sirve:
  8. 84️⃣ Allow the salad to sit para 5-10 minutes to let the flavors meld. sirve chilled o at room temperature para the best taste. ❄️🔥
Don Luis

Sobre la voz de marca

Don Luis · Un personaje para tres generaciones

Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.

Conoce la misión