Temporada 06 - Almuerzo / S06L01
Sweet Plátano Tacos con Black Beans
Prep: 15 minCocción: 20 minTotal: 35 min
Historia
Time & Cost
Ingredientes
- para the Sweet plátanos:
- 2 plátanos maduros, peeled & sliced 🍌
- 1 tbsp mantequilla 🧈
- 1 tbsp aceite de oliva
- 0.5 tsp canela (opcional)
- 0.5 tsp sal
- para the Black Beans:
- 1 can black beans, drained & rinsed 🖤
- 1 tbsp aceite de oliva
- 0.5 cebolla, picado en cubos 🧅
- 2 cloves ajo, minced 🧄
- 0.5 tsp cumin
- 0.5 tsp paprika
- 0.5 tsp sal
- 0.5 tsp pimienta negra
- 0.25 cup water o vegetable broth
- para the Tacos:
- 8 pequeño corn tortillas 🌮
- 0.5 cup crumbled queso fresco 🧀
- 0.5 cup fresco cilantro, picado 🌿
- 0.25 cup red cebolla, picado en cubos
- 1 lima, cut into wedges 🍋
Instrucciones
- 11️⃣ cocina the Sweet plátanos
- 2calienta mantequilla y aceite de oliva in a pan over fuego medio.
- 3Add sliced plátanos, sprinkle con canela y sal, y cocina para 4-5 minutes per side until golden.
- 4reserva on a plate.
- 52️⃣ Prepare the Black Beans
- 6In the same pan, calienta aceite de oliva y saltea cebollas y ajo para 2 minutes.
- 7Stir in black beans, cumin, paprika, sal, y pimienta negra.
- 8Add water o broth y simmer para 5 minutes, mashing some beans para texture.
- 93️⃣ Assemble the Tacos
- 10Warm corn tortillas in a dry pan para 30 seconds per side.
- 11Fill each tortilla con black beans y sweet plátanos.
- 12Top con queso fresco, red cebolla, y fresco cilantro.
- 13Squeeze lima juice over the top y sirve!

Sobre la voz de marca
Don Luis · Un personaje para tres generaciones
Don Luis es el personaje y narrador de este catálogo: una voz cálida para recetas puertorriqueñas familiares probadas por el creador real de la marca. El proyecto recoge sabores de tres generaciones y los escribe paso a paso para que cualquier niño pueda seguirlos.
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